Wat is het beste crossfit horloge?

Wat is het beste crossfit horloge? Wanneer jij op dit artikel terecht bent gekomen, komt dat vast omdat jij ook aan crossfit doet en dus weet wat crossfit inhoudt. Crossfit is denk ik wel de meest gevarieerde sport die er is. Dit maakt crossfit natuurlijk ook zo leuk. Er zijn continue dingen die je kan verbeteren en waar je aan kunt werken. Aangezien crossfit zo’n allround sport is, betekend dit…

Lees meer

Wat kun je het beste eten na krachttraining?

Wat kun je het beste eten na krachttraining? Wanneer jij aan het shinen bent in de gym doe je dat natuurlijk met een reden. Je kan meerdere doelen hebben, zoals: lekker fit worden, je lekker voelen in je lijf, spiermassa opbouwen en sterker worden (nieuwe PR’s halen). Daarnaast is de gym ook flink intensief voor je lichaam. Alle gewichten die jij rond smijt door de gym hebben zeker een invloed…

Lees meer