Wat zijn de beste crossfit schoenen?

De mensen die wel eens gehoord hebben van Crossfit weten misschien wel hoe veelzijdig deze sport is. Hardlopen, gewichtheffen, pull ups, roeien en box jumps zijn zo maar een aantal onderdelen die tijdens Crossfit voorbij kunnen komen.

Je maakt zo veel verschillende bewegingen met je voeten en die schoentjes moeten alles maar kunnen opvangen.

Ik hoef jullie daarom niet uit te leggen dat de juiste schoenen erg belangrijk zijn.

Ik ben zelf ooit op simpele hardloopschoenen begonnen, maar merkte al snel dat dit niet gaf wat ik nodig had.

Wanneer je gaat gewichtheffen wil je stevigheid en stabiliteit.

Aan de andere kant moeten ze ook weer flexibel genoeg zijn voor bijvoorbeeld hardlopen of box jumps.

Je vraagt dus nogal wat van een schoen die alles wat crossfit inhoudt aan kan.

Voor gewichtheffen kan het ook handig zijn om gewichthef schoenen te hebben, zeker wanneer jouw mobiliteit niet meer is hoe het geweest is.

Eerst gaan we jullie zo een stukje vertellen over crossfit, hoe het ontstaan is en waarom het nu zo populair is (en steeds populairder wordt!).

Daarna gaan we kijken naar wat crossfit schoenen nodig hebben en op het eind naar de beste 3 crossfit schoenen, dus stay tuned!

Wil jij meer weten over crossfit gear? Klik hier!

Wanneer is Crossfit ontstaan en waarom is het zo populair?

Crossfit is in 2000 opgericht door Greg en Laura Glassman.

Het idee is ontstaan toen Greg vroeger zijn lichaam op vele verschillende manieren ging trainen.

Fietsen, trainen met gewichten, bodyweight oefeningen en nog veel meer.

De resultaten die hij met deze manier van trainen behaalde hebben toen het idee gecreëerd wat later Crossfit is genoemd.

Als we de methode van Crossfit in een zin moeten samenvatten dan komt het hier op neer: ’Constantly varied, functional movements, performed under high intensity.

Het grote verschil met iedere willekeurige andere sport is het feit dat je bij Crossfit niet gaat specialiseren, maar juist zo allround mogelijk bent.

Iemand die marathons loopt kan dit beter dan iemand die Crossfit doet.

Diezelfde crossfitter kan ook een marathon lopen, iets minder snel natuurlijk, maar kan ook gewichtheffen, pull ups, squats, rope climbs en nog veel meer.

De beste crossfitter is dus degene die over alle onderdelen het beste scoort.

Juist om die reden is Crossfit zo populair geworden.

Wanneer je namelijk in de Basic Fit week in week uit hetzelfde aan het doen bent kan dit op een gegeven moment een beetje saai worden.

Tuurlijk kan je wel de nodige variatie in brengen, maar je zit toch meestal met die apparaten te stoeien of met dumbells voor de spiegel te pompen.

Dit is voor sommige ook een reden dat ze eens iets ander willen proberen.

Crossfit is zo veelzijdig en geeft je oneindig veel opties om je iedere keer weer te pushen en nieuwe dingen te leren.

De ene keer is het juist kort en onder hoge intensiteit en de andere keer moet je juist iets gedurende een langere periode vol kunnen houden.

Juist dat stukje veelzijdigheid maakt het een unieke sport.

Er zijn zoveel dingen waar je beter in kan worden en als je eenmaal ziet hoe snel je resultaat boekt dan kan het wel eens een verslaving worden.

Gelukkig zijn er ook nog verslavingen waar je je geen zorgen om hoeft te maken.

crossfit schoenen

Community en competities

Ik ben zelf in 2016 begonnen met Crossfit en kan niets anders zeggen dat ik nog steeds helemaal weg ben van deze sport.

En ander kenmerkend onderdeel van Crossfit is de community.

In een sportschool ben je toch vaak in je eentje aan het trainen.

In een zogeheten Crossfit box ben je juist in groepsverband bezig met dezelfde workout.

Jong of oud, dik of dun, beginner of gevorderd, iedereen mag er zijn en iedereen pusht elkaar om een fittere versie te worden van zichzelf.

Mocht je op een gegeven moment echt de smaak te pakken hebben dan kan je hier ook wedstrijden in gaan doen.

Ieder jaar staan de Crossfit Games centraal, dit kan je zien als het wereldkampioenschap van Crossfit.

Probeer vooral niet gedemotiveerd te raken als je eens een video op Youtube opzoekt van dit evenement. Dit is de top 1% van iedereen die deze sport beoefent.

Gelukkig zijn er om die reden ook een hele boel andere competities bijgekomen waar je ingedeeld wordt op basis van niveau.

Zo strijd je dus altijd tegen mensen van hetzelfde niveau en kan je zelf ook competities doen als je die ambitie hebt.

Wat hebben Crossfit schoenen nodig?

Een veelzijdige sport vraagt dus ook om veelzijdige schoenen.

Maar goed, waar moeten we dan precies aan denken?

Uiteraard ga je niet hele lang stukken hardlopen op Crossfit schoenen, maar een workout waar 400 meter hardlopen in zit kan prima op zulke schoenen.

In normale hardloopschoenen heb je namelijk veel meer demping om alle impact op te vangen.

Wanneer een Crossfit schoen te veel demping heeft gaat dit weer ten koste van de oefeningen die heel explosief zijn aangezien er dan veel kracht verloren gaat.

Je hebt misschien wel eens rope climbs of oud Hollands touwklimmen gedaan.

Waarschijnlijk gaat dat niet zo makkelijk op je normale sportschoenen en gaan ze ook vrij snel kapot.

Het kan natuurlijk ook aan jezelf liggen en niet aan de schoenen.

Toen we nog klein waren konden we namelijk op het schoolplein overal op en in klimmen.

Wanneer we wat ouder zijn is het enige waar nog op klimmen de bank na een lange dag werken of op je partner als het helemaal feest is.

Niet gek dus dat we het een en ander zijn verleerd omdat we het gewoonweg niet meer doen.

Natuurlijk heb je als kind zijnde energie voor tien en ben je als volwassene vaak op na een lange dag werken en ziet die bank er altijd heel lekker uit.

Wat er nog lekkerder uit ziet is jij als Tarzan of Jane in die touwen zien zwaaien.

Op de bank liggen kan iedereen namelijk, maar touwklimmen kunnen er een stuk minder.

Met de juiste crossfit schoenen ben je eigenlijk al halverwege.

Crossfit schoenen hebben meestal aan de binnen- en buitenkant van de schoen een zogeheten RopePro technologie.

Makkelijk gezegd: je hebt meer grip en je schoenen blijven je veel langer dankbaar.

Flexibel, stevig en rope proof

Verder moet een Crossfit schoen flexibel zijn.

Daarnaast is het belangrijk dat een schoen voldoende stevigheid, grip en comfort geeft.

Wanneer je bijvoorbeeld gaat squatten met de nodige kilo’s dan wil je natuurlijk wel stabiel staan.

O, ja en als het even kan willen we er ook niet te veel geld aan uitgeven natuurlijk.

Vandaag gaan we dus kijken welke schoenen het beste passen bij bovenstaande punten, zodat jij een weloverwogen keuze kan maken.

Laten we even beginnen te vertellen dat de een niet beter is dan de ander.

Iedere schoen heeft zo zijn eigen voor- en nadelen en daarnaast heb je misschien zelf al een voorkeur.

Wie weet spreekt een bepaalde kleur je wel heel erg aan dus dat is allemaal persoonlijke voorkeur.

Reebok Nano X1

crossfit schoenen

We trappen af met de schoenen van Reebok.

Reebok is al jarenlang een van de meest bekende merken binnen de Crossfit wereld. Ieder jaar komt er nieuwe schoen uit.

Keer op keer krijgen ze het voor elkaar om een betere schoen te ontwikkelen. De nieuwste is de Nano X1.

De verbeterde zool zorgt voor nog meer grip, demping en comfort.

Daarnaast is er gebruik gemaakt van de floatride technologie aan de voorkant van de schoen.

Hierdoor is hardlopen op deze uitvoering comfortabeler dan zijn voorganger, de Nano X.

Uit eigen ervaring blijkt wel dat het even duurt om ze in te lopen.

Houd er dus rekening mee dat ze in het begin wat stug kunnen aanvoelen.

Gelukkig is dit maar tijdelijk van aard en daarna kan je genieten van een perfecte schoen voor je Crossfit workouts.

Tenslotte is het goed om even aan te geven dat de Nano’s meestal meer geschikt zijn voor mensen met brede voeten.

De Reebok Nano X1 is al te koop vanaf €129,99 (kortingslink!).

✅ Stevigheid

✅ Comfort

✅ Flexibiliteit

✅ Vele verschillende kleuren mogelijk

❌ Duurt even om in te lopen

❌ Nieuwer model is duurder dan voorgaande modellen

Nike Metcon 7/8

crossfit schoenen

De Metcons van Nike zijn al jaren de tegenhanger van de schoenen van Reebok.

Ook dit jaar heeft Nike met behulp van input van elite atleten de schoen weten te verbeteren ten opzichte van vorig jaar.

De nieuwe Nike react foam zorgt ervoor dat je een stuk comfortabeler kan hardlopen doordat je meer demping hebt dan de Metcon 6.

Verder krijg je door het vernieuwde rubber betere stabiliteit en grip tijdjes je workouts en worden rope climbs een eitje.

Zoals altijd is het bij de Metcons mogelijk om de schoen geheel te personaliseren.

Je kan de schoen dus volledig naar eigen wens ontwikkelen met de kleuren die jij wilt. Leuke feature voor de die hard Crossfit fans.

Uiteraard zijn er ook genoeg standaard kleuren waar ongetwijfeld eentje zal vinden die bij je past.

Bij de Metcons 6 had je wel een leuk extraatje, je kreeg een verhoging erbij die je in je schoen kon stoppen.

Zo werden pistols en overhead squats een eitje.

Tenslotte, is er dit jaar een klein stukje klittenband op de tong van de schoen toegevoegd.

Dit zodat je je veters bij elkaar kan houden.

Heel fijn natuurlijk dat je niet op je waffel gaat tijdens het hardlopen of double unders, omdat je veters los zitten.

De Metcon 7 is te koop vanaf €129,99 (klik hier voor de korting!).

✅ Personaliseren van je eigen schoenen

✅ Stabiliteit

✅ Grip

✅ Comfort

❌ Meestal zijn de Metcons meer geschikt voor mensen met smallere voeten

❌ Nieuwer model is duurder dan voorgaande modellen

Voor zowel de schoenen van Reebok als de schoenen van Nike betekent dat nieuwere modellen vaak duurder zijn dan de oudere.

Dit betekent echter niet dat je met een ouder model slechter uit bent.

In dit geval zijn de Nike Metcon 6 (€84,99) of de Reebok Nano X (voor €96,14) zeker hele goede keuzes en ben je wat goedkoper uit.

Doe daar dus je voordeel mee als je op zoek gaat naar een nieuw paar schoenen.

Inov-8-F-Lite G300

crossfit schoenen

Als laatste maar zeker niet de minste hebben we de schoenen van Inov-8.

Dit merk is een stuk minder populair binnen de Crossfit wereld dan de Nano of de Metcon.

Maar goed, ieder merk moet ergens beginnen en Inov-8 heeft met dit model een prima Crossfit schoen te pakken.

Het is de eerste schoen die gebruik maakt van grafeen in de zool.

Hierdoor is de schoen sterker, duurzamer en flexibeler dan vergelijkbare schoenen.

Helaas zijn deze niet in veel verschillende kleuren beschikbaar, maar dat gaat gelukkig zeker niet ten koste van de kwaliteit.

De Inov-8-F-Lite G300 is vanaf €132,45 (kortingslink!) verkrijgbaar. Nu met korting!

✅ Duurzame schoenen

✅ Flexibel

✅ Geschikt voor een enorme variëteit aan sporten

❌ Weinig keuze in kleuren

❌ Duurder dan vergelijkbare schoenen

Conclusie

Je hebt nu een beeld gekregen van wat Crossfit precies inhoudt en wat er vandaag de dag allemaal mogelijk is op het gebied van Crossfit schoenen.

Mocht je verder nog vragen hebben over dit artikel dan kan je deze altijd stellen. Wie weet zit er iets voor je tussen en sta je straks tussen de andere leden te shinen met je nieuwe schoenen.

laat een reactie achter